Monatliches Archiv: Februar 2004

Mein neues Shirt

Ich habe mir zum Geburtstag nun ein eigenes Bankdrücker Shirt schenken lassen: Ein Inzer HPHD, Grösse 48. Das wollte gestern im Training erst mal ausprobiert werden, und ich muss sagen, das ist schon eine ganz andere Dimension, als das ausnudelte 50er, welches ich auf dem Wettkampf getragen habe. Drei Mann haben ungelogen etwa 20 Minten [...]

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Erster Wettkampf


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Endlich wieder Online


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Fette - Die guten, die schlechten, und die hässlichen


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Ausdauertraining für Bodybuilder


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Der optimale Post-Workout-Drink


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