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	<title>Kommentare zu: Erfolgreich Bankdrücken</title>
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	<description>Kraftsport und Bodybuilding</description>
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		<title>Von: Möööp</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-98</link>
		<dc:creator>Möööp</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2006 15:41:17 +0000</pubDate>
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		<description>lol hier braucht man sich nich anzumelden... jeder   kann irgendwas reinschreiben. ob obdachlose oder frauen. ja und bin 12 und drück 100 kg und stimmt das jetzt??? warum nicht wenn ihr daran glaubt. das ist doch das wichtige daran :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>lol hier braucht man sich nich anzumelden&#8230; jeder   kann irgendwas reinschreiben. ob obdachlose oder frauen. ja und bin 12 und drück 100 kg und stimmt das jetzt??? warum nicht wenn ihr daran glaubt. das ist doch das wichtige daran <img src='http://www.eisenfresser-online.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Ich</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-97</link>
		<dc:creator>Ich</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2006 21:07:07 +0000</pubDate>
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		<description>Also ich kann mir zwar durchaus vorstellen, dass der ein oder andere aufgerundet hat,aber deshalb alle als Großmäuler hin zu stellen...
nur weil du eine schlappe Socke bist und selbst das Gefühl hast im Kraftsport nix aufe Beine zu stellen..^^
ich hatte iner Klasse auch einen,der hat 120kilo gewogen...der hatte vorher eig nie Sport gm8 und hat gegen ein 55kilo-Mädchen im Armdrücken verloren..wahrscheoinlich bist du auch si einer,weil 70kg bei deinem Gewicht ist nichts!!!!

Ich bin 17,Eigengewicht 71kg,mache seit 5Jahren Kraftsport und Bankdrücekn war nie meine Stärke...(80kg)... hab immer mehr Wert auf einarmige Armcurls gelegt...schaffe mit 45kilo 10 Wiederholungen!
Mein Trizeps ist mehr auf Geschwindigkeit getrimmt,weil ich eig aus dem Kampfsport komme.

Cedric</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also ich kann mir zwar durchaus vorstellen, dass der ein oder andere aufgerundet hat,aber deshalb alle als Großmäuler hin zu stellen&#8230;<br />
nur weil du eine schlappe Socke bist und selbst das Gefühl hast im Kraftsport nix aufe Beine zu stellen..^^<br />
ich hatte iner Klasse auch einen,der hat 120kilo gewogen&#8230;der hatte vorher eig nie Sport gm8 und hat gegen ein 55kilo-Mädchen im Armdrücken verloren..wahrscheoinlich bist du auch si einer,weil 70kg bei deinem Gewicht ist nichts!!!!</p>
<p>Ich bin 17,Eigengewicht 71kg,mache seit 5Jahren Kraftsport und Bankdrücekn war nie meine Stärke&#8230;(80kg)&#8230; hab immer mehr Wert auf einarmige Armcurls gelegt&#8230;schaffe mit 45kilo 10 Wiederholungen!<br />
Mein Trizeps ist mehr auf Geschwindigkeit getrimmt,weil ich eig aus dem Kampfsport komme.</p>
<p>Cedric</p>
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		<title>Von: machine</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-96</link>
		<dc:creator>machine</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jul 2006 00:11:38 +0000</pubDate>
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		<description>17,188cm,89kg mein rekord 90kg 6mal</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>17,188cm,89kg mein rekord 90kg 6mal</p>
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		<title>Von: Martin</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-95</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jul 2006 13:06:33 +0000</pubDate>
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		<description>Also ich fasse es nicht !

Ich habe mich der Interesse halber mal über Kraftsport informiert und bin dann auf dieser Weltnetzseite gelandet. Vorab: Ich bin 18 1/2 Jahre alt, wiege ca. 120 Kg, drücke 70 Kg (drei Serien á 10 Stück mit einer Minute Pause pro Serie). Ich persönlich finde das sehr anstrengend, komme an meine Grenze damit und mache das in Kombination mit Ausdauertraining auch letzen Endes zum Spaß und der Gesundheit zuliebe.

Aber wenn ich mir hier einige Kommentate ansehe, wird mir schlecht. Was ich schon alles überflogen habe...Mit neun Jahren fängt der eine an zu pumpen, ein anderer drückt doppelt soviel wie er auf die Waage bringt, wieder ein nächster redet von Hemden, Kreatin und womit man sonst noch alles die Oberarme auftunen kann.
Ich wette bei dreiviertel aller Kommentare ist der Wunsch der Vater des Gedanken. Als ob man ohne Anabolika an die 200 drückt...Wer von euch schafft denn mal wirklich eine ganze Runde mal 100 Kilo? Und das ganze 20 mal? Und davon drei Serien? Na? Keiner? Liegt wohl daran, dass hier mehr Großmäuler als Sportler hier sind.

Statt dumm labern, auch mal an den Rücken denken. Bandscheibenvorfall lässt grüßen.

Martin</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also ich fasse es nicht !</p>
<p>Ich habe mich der Interesse halber mal über Kraftsport informiert und bin dann auf dieser Weltnetzseite gelandet. Vorab: Ich bin 18 1/2 Jahre alt, wiege ca. 120 Kg, drücke 70 Kg (drei Serien á 10 Stück mit einer Minute Pause pro Serie). Ich persönlich finde das sehr anstrengend, komme an meine Grenze damit und mache das in Kombination mit Ausdauertraining auch letzen Endes zum Spaß und der Gesundheit zuliebe.</p>
<p>Aber wenn ich mir hier einige Kommentate ansehe, wird mir schlecht. Was ich schon alles überflogen habe&#8230;Mit neun Jahren fängt der eine an zu pumpen, ein anderer drückt doppelt soviel wie er auf die Waage bringt, wieder ein nächster redet von Hemden, Kreatin und womit man sonst noch alles die Oberarme auftunen kann.<br />
Ich wette bei dreiviertel aller Kommentare ist der Wunsch der Vater des Gedanken. Als ob man ohne Anabolika an die 200 drückt&#8230;Wer von euch schafft denn mal wirklich eine ganze Runde mal 100 Kilo? Und das ganze 20 mal? Und davon drei Serien? Na? Keiner? Liegt wohl daran, dass hier mehr Großmäuler als Sportler hier sind.</p>
<p>Statt dumm labern, auch mal an den Rücken denken. Bandscheibenvorfall lässt grüßen.</p>
<p>Martin</p>
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	<item>
		<title>Von: big-markus</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-93</link>
		<dc:creator>big-markus</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jul 2006 17:12:56 +0000</pubDate>
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		<description>Also ich kann einfach nicht glauben was einige hier so schreiben, ich denke die verwechseln Pfund mit Kilo! Also ich bin 37 drücke 80 KG 3-4 mal ohne abzusetzen, und hebe 60 KG vom Boden bis über den kopf 2-3 mal, erst dann setz ich die Hantel wieder ab, und 2 Minuten später noch mal, das kann ich bi zu 10 mal Schafen, dann bin ich KO. ich selber wiege 165 KG</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Also ich kann einfach nicht glauben was einige hier so schreiben, ich denke die verwechseln Pfund mit Kilo! Also ich bin 37 drücke 80 KG 3-4 mal ohne abzusetzen, und hebe 60 KG vom Boden bis über den kopf 2-3 mal, erst dann setz ich die Hantel wieder ab, und 2 Minuten später noch mal, das kann ich bi zu 10 mal Schafen, dann bin ich KO. ich selber wiege 165 KG</p>
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		<title>Von: CoolCay</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-92</link>
		<dc:creator>CoolCay</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jul 2006 10:46:29 +0000</pubDate>
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		<description>nicht 100 KG wiegen sondern heben sollte da hin ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>nicht 100 KG wiegen sondern heben sollte da hin <img src='http://www.eisenfresser-online.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: CoolCay</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-91</link>
		<dc:creator>CoolCay</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jul 2006 10:45:34 +0000</pubDate>
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		<description>Sacht mal wenn ich eure 80 KG 2 mal hebt, denkt ihr das bringt was? Ich nehme lieber 50 KG mache davon 3 x 10 wiederholungen. Ich selber gehe seit 1 Jahr ins Fitnessstudio, aber was manche hier für Geschichten erzählen, ist ja echt lächerlich. Ich sehe ja, was bei mir im Fitnessstudio gehoben wird und da kann nen 17 Jähriger Pups niemals über 100 KG wiegen, das ist kompletter Irrsinn. Also erzählt doch nicht soviel Müll hier oder gebt zu, dass ihr alle Anabolika schmeißt und nen kurzen P. habt ^^.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sacht mal wenn ich eure 80 KG 2 mal hebt, denkt ihr das bringt was? Ich nehme lieber 50 KG mache davon 3 x 10 wiederholungen. Ich selber gehe seit 1 Jahr ins Fitnessstudio, aber was manche hier für Geschichten erzählen, ist ja echt lächerlich. Ich sehe ja, was bei mir im Fitnessstudio gehoben wird und da kann nen 17 Jähriger Pups niemals über 100 KG wiegen, das ist kompletter Irrsinn. Also erzählt doch nicht soviel Müll hier oder gebt zu, dass ihr alle Anabolika schmeißt und nen kurzen P. habt ^^.</p>
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		<title>Von: Wurst</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-90</link>
		<dc:creator>Wurst</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Jul 2006 17:53:45 +0000</pubDate>
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		<description>Anscheinend haben sich hier einige das Gehirn mit rausgepumpt...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Anscheinend haben sich hier einige das Gehirn mit rausgepumpt&#8230;</p>
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		<title>Von: Sisqo</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-89</link>
		<dc:creator>Sisqo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2006 18:45:44 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo leute,
ich bin 14 1,70cm  groß habe viele muskeln aber mir gehen die übungen aus habe ka mehr was ich machen soll schickt mir internet seiten wo übungen stehen aber kostenlos und ohne stoff danke
mfg sisoqo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo leute,<br />
ich bin 14 1,70cm  groß habe viele muskeln aber mir gehen die übungen aus habe ka mehr was ich machen soll schickt mir internet seiten wo übungen stehen aber kostenlos und ohne stoff danke<br />
mfg sisoqo</p>
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		<title>Von: swiss</title>
		<link>http://www.eisenfresser-online.de/archiv/2004/11/15/erfolgreich-bankdrcken/comment-page-2/#comment-87</link>
		<dc:creator>swiss</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jul 2006 08:44:56 +0000</pubDate>
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		<description>Ich bin 17jahre alt trainiere seit 1jahr bin 1.76gross wiege knapp 69kg und drücke 75kg (10-12 wdh.)
Ich denke die hälfte  die hier einen Kommentar abgegeben haben lügen. Das was hier so steht kann fast nid sein. Für einen 70kg Mann ist es schon genug anstrengend sein eigenes Körpergewicht auf der brust drücken zu können.
Habe allerdings auch schon solche gesehen die mehr als 200kg drücken sie sind aber auf keinen fall 16-17jahre alt und wiegen 60-80 kg ;)
Ich wette ich würde so einen Monsterbrocken der 200</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin 17jahre alt trainiere seit 1jahr bin 1.76gross wiege knapp 69kg und drücke 75kg (10-12 wdh.)<br />
Ich denke die hälfte  die hier einen Kommentar abgegeben haben lügen. Das was hier so steht kann fast nid sein. Für einen 70kg Mann ist es schon genug anstrengend sein eigenes Körpergewicht auf der brust drücken zu können.<br />
Habe allerdings auch schon solche gesehen die mehr als 200kg drücken sie sind aber auf keinen fall 16-17jahre alt und wiegen 60-80 kg <img src='http://www.eisenfresser-online.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Ich wette ich würde so einen Monsterbrocken der 200</p>
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