Seit Dezember plage ich mich mit einer schmerzhaften Schulterverletzung herum. Nachdem Schonung, Eis und Voltaren keine Verbesserung brachten, habe ich mich nun endlich zum Orthopäden geschleppt, der sich die Sache mal ansehen sollte. Seine Diagnose: Der Subscapularis, ein Teil der Rotatorenmanschette, enthält Kalkablagerungen, die wohl für die Schmerzen verantwortlich sind. Nun habe ich einige Termine beim Physiotherapeuten bekommen, wo die Verkalkung mit spezieller Massage bekämpft werden soll. Recht ärgerlich ist, dass am 26.02. der KDK Regionalliga Wettkampf stattfinden soll, und ich derzeit mit der Schulter kein sinnvolles Bankdrücktraining durchführen kann.
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2 Kommentare
Auf der Suche im Internet, was man gegen Kalkablagerungen machen kann, bin ich auf diesen Beitrag gestoßen. Danke! Hatte, da ich seit 2 Tagen durch meine Schulter/Kalkablagerung meinen rechten Arm nur noch recht eingeschränkt bewegen kann, war ich versucht durch Voltaren/Ruhe/Eis (Tip einer befreundeten Arzthelferin) selbst zu kurieren. Jetzt hole ich mir einen Termin beim Orthopäden!
hallo uri,hatte auch kalkschulter.infiltration beim ortophäden half sehr.nun habe ich dasselbe an der andern schulter,hier war diese behadlung erfolglos.will jetzt kalk operativ entfernen lassen.ist ein kleiner eingriff,ich hab die schmerzen so satt.falls du dich für infiltration entscheidest,lass dir gesagt sein,die behandlung ist nicht schlimm,aber die tage danach wenn sich kalk auflöst brauchst du gute schmerzmittel.
Ein Trackback
[...] Gestern fand in Westerholt die Landesmannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf statt, bei der ich wieder mit dem KSV Bochum am Start war. Leider war unsere Mannschaft durch verschiedene Verletzungen geschwächt und wir konnten nur den dritten Platz belegen. Trotzdem glaube ich, dass wir alle eine Menge Spass dabei hatten. In der Kniebeuge und im Kreuzheben konnte ich mit 210 und 255 kg jeweils neue persönliche Bestleistungen aufstellen. Im Bankdrücken war ich leider durch meine noch nicht auskurierte Schulterverletzung gehandicapped, so dass ich nur 140 kg gedrückt habe. Das liegt zwar 35 kg unter meiner Bestleistung, ist aber dennoch ein Erfolg, wenn man bedenkt, dass ich vor ein paar Wochen selbst 100 kg nur unter grossen Schmerzen drücken konnte. Technorati Tags: kraftdreikampf wettkampf [...]