Tom Platz ist mit seinen sagenhaften Beinen zu einer Bodybuilding-Legende geworden. Leider ist es ihm nie gelungen, seinen Oberkörper auf ein vergleichbares Niveau zu bringen. In diesem Video zeigt er, dass seine Beine nicht nur muskulös sind, sonder auch extrem stark:
Alleine eine einzelne Kniebeuge mit über 220 Kilogramm in dieser Tiefe zu machen, ist nicht [...]
Damit hatte ich nicht gerechnet: Jay Cutler konnte sich beim Mister Olympia durchsetzen und den achtfachen Rekordsieger Ronnie Coleman auf den zweiten Platz verweisen, und das sogar relativ deutlich, mit 22 zu 38 Punkten. Insgesamt lauten die Platzierungen wie folgt:
1. Jay Cutler
2. Ronnie Coleman
3. Victor Martinez
4. Dexter Jackson
5. Melvin Anthony
6. Gustavo Badell
7. Toney Freeman
8. [...]
Seit Dezember plage ich mich mit einer schmerzhaften Schulterverletzung herum. Nachdem Schonung, Eis und Voltaren keine Verbesserung brachten, habe ich mich nun endlich zum Orthopäden geschleppt, der sich die Sache mal ansehen sollte. Seine Diagnose: Der Subscapularis, ein Teil der Rotatorenmanschette, enthält Kalkablagerungen, die wohl für die Schmerzen verantwortlich sind. Nun habe ich einige Termine [...]
Dieses Wochenende stand voll im Zeichen von Kraft und Muskeln. Am Samstag war das Bundesliga Finale im Kraftdreikampf, und heute hatte ich Gelegenheit, mir auf der Fibo mal wieder ein bischen Bodybuilding-Luft zu schnuppern.
Ja so ein Glück auch – Ich bin nicht allein!
Virtual Bodybuilder ist ein Online-Spiel, bei dem man einen virtuellen Bodybuilder vom Anfänger zum Profi aufbauen kann. Dabei können umfangreiche Einstellungen zu Training, Ernährung, Supplements, Lifestyle, etc. vorgenommen werden, die den weiteren Spielverlauf beeinflussen. Ich mache dort seit heute unter dem Namen ‘Eisenfresser’ (welch Wunder) mit, und repräsentiere die BBSzene-Liga. Mein erster virtueller Wettkampf, der [...]